Category Archives: สุขภาพ

สุขภาพ

ความสวย perfect ของสาวๆ hollywood

By   สิงหาคม 7, 2017

Top Secret ของดาราฮอลลีวูด

สาว hollywood ในวันนี้จึงต้องพยายามลดน้ำหนักตัวเองเพื่อให้ได้มาซึ่งคนที่ผอมบางแต่ซ่อนไปด้วยความแข็งแรงเพื่อที่จะได้ใส่ชุดสวยรู้มาจากห้องเสื้อชื่อดังที่กำลังฮอตสุดในขณะนั้นให้ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามยัดร่างกายที่ไม่ได้มาตรฐานลงไปในชุดอันบอบบางสงสารเสื้อผ้าพวกนั้นเถอะค่ะไม่งั้นร่างกายใหญ่ๆอวบเกินมาตรฐานอาจจะ ฉีกชุดสุดหรูให้ขาดเป็นชิ้นชิ้นได้

Top Secret

เพราะฉะนั้นพวกเราจึงต้องมีหุ่นอัน perfect และเมื่อมีหุ่นอัน perfect และชุดตัดเย็บด้วยฝีมือประณีตแค่นี้ก็ทำให้พวกเราสามารถเดินคุยกายไปบนพรมแดงได้อย่างมั่นใจแล้วล่ะค่ะ

พูดถึงเรื่องเสื้อผ้าจากห้องเสื้อแบรนด์ดังจริงๆแล้วนั่งแบบต้นแบบที่มีรูปร่างผอมบางก็เป็นอีกหนึ่งเหตุผลเหมือนกันนะคะที่ทำให้ดาราสาวสวยทุกคนล้วนอยากจะใส่ชุดให้ได้สวยเท่าพวกนางแบบต้นแบบจะได้ไม่โดนคนเมาเอาไงล่ะว่าชุดเขาออกจะสวยแต่คุณเธอนั้นแบกก้อนไขมันมาร่วมงานด้วยเยอะไปหน่อยชุดสวยๆก็เลยกลายเป็นได้แค่ผ้าห่ออะไรสักอย่างที่อ้วนอ้วนยุ้ยยุ้ยก็เท่านั้น

และถ้าเป็นอย่างนั้นจริงๆข่าวเม้าท์และสภาพของดาราสาวอ้วนพลุ้ยที่มีเซลลูไลท์เกาะไปทั่วร่างกายกับชุดแบรนด์ดังที่ออกแบบตัดเย็บมาอย่างประณีตคงไม่มีอะไรมาช่วยทำให้ทุกอย่างมันดูดีขึ้นได้หรอก

ถึงขนาดว่าเคยมีดีไซเนอร์คนหนึ่งให้ความเห็นว่าการใส่เสื้อของผู้หญิง hollywood นั้นเป็นความทรมานชนิดใหม่ที่โหดร้ายสุดๆเพราะไม่ว่าอย่างไรน้ำหนักตัวของพวกเธอห้ามเพิ่มขึ้นเลยเด็ดขาดแม่สักเพียงขีด 2 ขีดเพราะไม่อย่างนั้นพวกเธอจะไม่สามารถหย่าตัวเองลงไปในเสื้อผ้าตัวจิ๋วจากดีไซเนอร์ชื่อดังได้เหมือนกับว่าถ้าน้ำหนักของพวกเธอเพิ่มมาแค่เพียงสัก 2 กิโลกรัมรับประกันได้เลยล่ะว่าพวกเธอจะต้องระเบิดอารมณ์โกรธออกมาเหมือนเด็กงอแงอยากได้ของเล่นเลยล่ะ

นี่ยังไม่รวมเวลาที่พวกเธอทั้งหลายต้องรับบทในหนังเรื่องใหม่ที่นายทุนอุดสายยอมจ่ายเงินให้พวกเธอลดน้ำหนักที่มีอยู่ให้ผอมที่สุดเท่าที่จะผอมได้แล้วค่อยให้เธอทำน้ำหนักตัวเพิ่มให้ขึ้นมาอีก 5 กิโลกรัมในการรองชุดต่างๆแต่แค่นี้ยังไม่จบค่ะเพราะหลังจากนั้นพวกเธอยังจะต้องรีดน้ำหนักอีกครั้งนะเพื่อจะได้สามารถใส่ชุดหรูของฉันเอาละ prada ในการเข้าฉากหนังได้แค่ฟังก็เหนื่อยแทนแล้วใช่ไหมล่ะคะ

การรักษาโรคข้อเสื่อม

By   กรกฎาคม 4, 2017

ก็มุ่งไปยังหลักสำคัญดังนี้คือ

1.ชะลอความเสื่อมชะลอความพิการ
2.ลดการอักเสบและลดการเจ็บปวด

การรักษาโรคข้อเสื่อม

การที่จะได้มาซึ่งสิ่งสำคัญ 2 ประการข้างต้นนี้แพทย์ต้องใช้การรักษาที่ประกอบไปด้วย

1.การใช้ยาต้านการอักเสบและลดความเจ็บปวด
2.การให้คำแนะนำในการปฏิบัติตัวและการให้กายภาพบำบัดที่เหมาะสม
3.การใช้การผ่าตัดในรายที่มีข้อเสื่อมมากและเจ็บปวดมากทั้งที่ได้รับการรักษาโดยใช้ยาและกายภาพบำบัดที่ถูกต้องแล้ว

การชะลอความเสื่อมและชะลอความพิการของข้อแพทย์จะให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยให้ใช้ข้อให้ถูกต้องใช้ข้อให้ถูกวิธีจะทำอะไรหรือปฏิบัติตัวที่ทำให้ข้อดังนั้นต้องทำงานหนักเกินไปหรือปฏิบัติการในท่าที่จะทำให้ข้อเจ็บปวดหรือเกิดการเสื่อมสภาพได้เร็วยิ่งขึ้นเช่นถ้าผู้ป่วยมีข้อเข่าเสื่อมแพทย์จะแนะนำให้ทำกายภาพบริหารชนิดไอโซโทนิกของกล้ามเนื้อหน้าขาบนทำให้กล้ามเนื้อคอไตรเซพแข็งแรงขึ้นสามารถค้ำจุนและปกป้องเขาได้ดียิ่งขึ้นแพทย์จะแนะนำไม่ให้ผู้ป่วยนั่งยองยองไม่ให้นั่งขัดสมาธิไม่ให้นั่งกับพื้นเรียบหรือไม่ให้ผู้ป่วยงอเข่ามากเกิน 90 องศาเป็นต้นว่าการกระทำเช่นนี้จะเพิ่มแรงเครียดให้กับข้อเข่าทำให้เกิดการเจ็บปวดได้ง่ายสำหรับผู้มีโรคข้อเสื่อมอยู่แล้ว

การลดการอักเสบและลดการเจ็บปวดเป็นสิ่งสำคัญประการหนึ่งที่แพทย์ต้องให้กับผู้ป่วยจะกระทำได้คือการให้ยาน่าจะเป็นผู้เลือกให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละรายคือยาต้านอักเสบแต่ในผู้ป่วยบางรายมีความจำเป็นที่แพทย์จะใช้ยาระงับปวดร่วมด้วยแล้วแต่กรณีไปถ้าข้อของผู้ป่วยบวมมากบางครั้งการใช้ยาต้านอักเสบแบบรับประทานอาจจะไม่สามารถลดการบวมของข้อได้ดีพอบางครั้งแพทย์ต้องเจาะคอเพื่อเอาน้ำไขข้อซึ่งอักเสบภายในข้อออกด้วยลดความเสี่ยงของปลอกหุ้มข้อและถ้ามีการอักเสบมากของข้อนั้นนั้นแพทย์อาจต้องฉีดยาจำพวกสเตอรอยด์เข้าไปเพื่อลดการอักเสบสำหรับการฉีดยาสเตียรอยด์เข้าข้อนี้แพทย์จะพิจารณาให้ดีเสียก่อนเพราะถ้าฉีดบ่อยเกินไปอาจเกิดผลเสียมากกว่าผลดีควรให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านข้ออักเสบเป็นผู้พิจารณาจะดีกว่าในบางครั้งการใช้ยารับประทานการใช้ยาฉีดเข้าข้อการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องประกอบกับการบริหารกล้ามเนื้อถูกต้องแล้วยังไม่สามารถจะลดความเจ็บปวดลงได้อย่างเป็นที่น่าพอใจของผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องใช้กายภาพบำบัดอย่างอื่นด้วยเช่นการให้ความร้อนชื้นประคบซึ่งในบางโอกาสจะช่วยลดการเจ็บปวดลงได้มากในผู้ป่วยบางรายถึงแม้จะทำอย่างไรก็ตามก็ยังเจ็บปวดมากไม่สามารถจะใช้ข้อได้โดยปราศจากความเจ็บปวดและทรมานพระอาการเจ็บปวดดำเนินต่อเนื่องเป็นเวลานานๆถึงแม้จะใช้การลดการลงน้ำหนักโดยใช้ไม้เท้าช่วยแล้วก็ยังเจ็บปวดมากและผู้ป่วยรายนั้นต้องการจะเพิ่มการใช้งานให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นโดยมีความเจ็บปวดน้อยลงก็ต้องพิจารณาถึงการรักษาโดยใช้การผ่าตัดใส่ข้อเทียมซึ่งในปัจจุบันนี้ได้มีวิวัฒนาการไปไกลมากแล้วถ้าแพทย์รู้จักเลือกผู้ป่วยที่เหมาะสมแล้วจะได้ผลดีมากสำหรับข้อสะโพกนั้นการผ่าตัดได้ผลดีมากส่วนข้อเข่านั้นเป็นการผ่าตัดที่ยากกว่าต้องใช้ความชำนาญมากกว่า

ถ้าความเสื่อมสภาพเป็นกับกระดูกสันหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อโดยใช้ข้อเทียมย่อมทำไม่ได้แต่ในบางครั้งการผ่าตัดเพื่อทำให้ข้อมั่นคงขึ้นอาจจะช่วยผู้ป่วยได้มากหรือในกรณีซึ่งไม่สามารถผ่าตัดได้อาจใช้เกราะอ่อนหุ้มตัวหรือเครื่องพยุงสันหลังก็จะช่วยผู้ป่วยได้มากสำหรับข้อเสื่อมที่นิ้วมือถ้ามีการอักเสบก็ใช้ยาต้านอักเสบและการอักเสบเป็นที่ครอบลายนิ้วการฉีดยาสเตอรอยด์บางครั้งจะช่วยลดอาการอักเสบและเจ็บปวดไปได้เป็นเวลานานโดยทั่วไปแล้วความเสื่อมสภาพของนิ้วมือจะทำให้ข้อดูไม่สวยแต่จะไม่ลดสมรรถภาพของการทำงานและการใช้นิ้วมือลงไปมากดังนั้นส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยจะปรึกษาถึงเรื่องความงามหรือความกลัวมากกว่า

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วตั้งแต่ต้นโรคข้อเสื่อมนั้นจึงไม่ใช่โรคที่เราจะต้องมานั่งตรงและสิ้นหวังในชีวิตแต่ขอให้ผู้ป่วยพยายามทำความเข้าใจพยายามปฏิบัติตัวให้ถูกต้องใช้ยาที่แพทย์แนะนำอาจใช้กายภาพบำบัดร่วมด้วยเมื่อถึงเวลาจำเป็นต้องใช้ข้อเทียมโดยการผ่าตัดก็ต้องใช้ข้อเทียมใช้สิ่งปรุงข้อตามคำแนะนำของแพทย์โรคนี้ดูไม่สิ้นหวังยังมีหนทางต่อสู้ที่จะทำให้ชีวิตอยู่อย่างเป็นสุขได้ยังดีกว่าโรคเสื่อมสมรรถภาพของอวัยวะอื่นๆอีกมากซึ่งไม่มีอะไรเหมือนกับข้อซึ่งมีข้อเทียม

เซรั่มปลูกผม สำหรับผู้ที่เป็นเชื้อราบนหนังศีรษะ

By   มิถุนายน 14, 2017

เซรั่มปลูกผม สำหรับผู้ที่เป็นชันนะตุหรือเชื้อราบนหนังศีรษะ

สามารถเกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นเชื้อราบนหนังศีรษะเนื่องจากบ้านเราเป็นเมืองร้อนโอกาสในการติดเชื้อราก็เป็นง่ายหรือเหงื่อออกง่ายก็สามารถเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เกิดขึ้นได้ความร้อนความชื้นเกิดจากทำให้เกิดจากอาหารบนเชื้อราได้ซึ่งทำให้เกิดผมร่วงหรือหนังศีรษะอักเสบเรื้อรังได้ส่วนใหญ่เป็นกับเด็กๆทำไมต้องเกิดจากเด็กๆเพราะเชื่อว่าหนังศีรษะของเด็กไขมันของหนังศรีษะเด็กไม่มีฤทธิ์ในการป้องกันในการเกิดเชื้อรา หรือที่เรียกว่าเชื้อกลางอากาศร้อนก็เกิดการเกิดเชื้อราได้ง่ายเหงื่อออกเยอะๆๆๆก็เป็นปัจจัยเสี่ยงซึ่งทำให้เป็นอาหารเชื้อราได้ง่ายเกิดผมร่วงและหนังศีรษะอักเสบได้ลุกลามได้ อันนี้ต้องรีบรักษาด้วยเซรั่มปลูกผม อาจจะเกิดการอักเสบลุกลามได้ที่หนังศีรษะทำให้เกิดผมร่วงไม่ขึ้นตลอดชีวิตอาจจะเป็นได้สามารถรักษาเองได้หรือไม่ ในกลุ่มของเชื้อราคุณหมอแนะนำว่าให้พบแพทย์ในการตรวจรักษาพวกนี้อาจจะต้องใช้ยาแชมพูต้านเชื้อรา เซรั่มปลูกผม โดยตรงสามารถรักษาได้ไม่ต้องกลัว

เซรั่มปลูกผม

เซรั่มปลูกผม สำหรับผู้ที่เป็นผมหงอก

เซรั่มปลูกผม จะช่วยลดผมหงอกได้ เรียกได้ว่าภาวะผมหงอกเกิดจากเม็ดสีของเส้นผมได้ตายไปเซลล์สร้างเม็ดสีเกิดจากการเสื่อมทำให้ผมหงอก เกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสีของเส้นผมตาย จะเกิดขึ้นได้สามารถขึ้นกับผู้ที่มีเกมที่มีอายุประมาณ 15 ปีธาตุเกิดขึ้นก่อน 25 ปีถือว่าปรกติผมหงอกหลังจาก 25 ปีเป็นเกณฑ์ปกติยังไม่มียาตัวไหนที่ยับยั้งในการงอกได้มีส่วนที่ทำให้เกิดการหลอกได้คือกรรมพันธุ์ สิ่งที่แก้ไขให้ดีขึ้นได้ก็คงใช้วิธีในการย้อมผมแก้ปัญหาปลายเหตุการงอกเกิดขึ้นได้ต้องขึ้นอยู่กลางอนุมูลอิสระสามารถเป็นครุฑเป็นการกระตุ้นให้เกิดขึ้นได้ สาเหตุที่เกิดขึ้นได้ในการออกก็คือการงอกจะเกิดขึ้นได้ต้องมีสารอนุมูลอิสระหรือแอนตี้ออกซิแดนท์ปัจจัยด้วยแสงแดด UV ความเครียดเคมีสูบบุหรี่อาหารต่างๆเนี่ยเป็นปัจจัยที่มีผลกระทบต่อบริเวณสร้างเม็ดสีทั้งนั้น ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการเงาในกลุ่มที่เป็นเซรั่มปลูกผมสมุนไพรที่ปิดสีขาวอย่างแรกเลยที่ต้องพิจารณาเลือกชมพูหรือสีย้อมผม 1 ต้องมีอย.การอาหารและยาต้องรับรองว่าพุทธภัณฑ์ดังกล่าวมีความปลอดภัยจากผู้บริโภคหรือเปล่าสีย้อมผมให้เลือกผลิตภัณฑ์เซรั่มปลูกผมที่สามารถเลือกได้มี 2 แบบก็คือแบบย้อมถาวรกับแบบย้อมธรรมดาเลือกแบบย้อมธรรมดาดีกว่าเนื่องจากไม่มีผลกระทบในการย้อมและมีผลข้างเคียงน้อยต่ายจ๊ะอาจจะเกิดขึ้นในปราศจากการย้อมเนื่องจากว่าย้อมหรืออาจจะไม่ติดทนนาน การย้อมผมที่บ่อยเกินไปก็อาจจะทำให้บริเวณของเส้นผมเสียดายผมแตกปลายหรือผมแห้งได้อาจจะเจอบ่อยสำหรับผู้ที่ย้อมผมถาวรก็จะมีผลกระทบต่อเส้นผมแน่นอนเพราะน้ำยากลับมากเกินไปบ่อยเกินกว่าเดือนละ 1 ครั้งก็อาจจะเกิดทำให้ผมหักหลุดร่วงง่ายได้ เซรั่มปลูกผม

ตำแหน่งที่เกิดโรคของข้อเสื่อม

By   มิถุนายน 7, 2017

ตำแหน่งที่เกิดโรคของข้อเสื่อมแบ่งได้เป็น 3 ตำแหน่งใหญ่ๆคือ

โรคของข้อเสื่อม

1. ข้อเสื่อมของข้อที่รับน้ำหนักตัว เช่นข้อเข่าข้อสะโพกตำแหน่งนี้พบได้บ่อยมากโดยเฉพาะโรคข้อเข่าเสื่อมในคนไทยสำหรับข้อตะโพกนั้นพวกเราโชคดีคือพบว่าคนไทยและคนจีนเป็นโรคข้อสะโพกเสื่อมน้อยเมื่อเทียบกับพวกฝรั่งอันนี้เป็นเครื่องสนับสนุนว่าคงแตกต่างกันทางพันธุกรรม
2.ข้อเสื่อมที่นิ้วมือ อันนี้พบได้ชัดเจนว่ามีประวัติในครอบครัวเช่นแม่เป็นโรคข้อเสื่อมที่นิ้วมือ หนูก็มีโอกาสเป็นได้มากข้อนิ้วมือตรงครอบลายและข้อกลางของนิ้วมือเมื่อเกิดการเสื่อมสภาพจะเกิดมีการเปลี่ยนรูปร่างก็จะโตขึ้นเพราะกระดูกตรงข้อต่อโตขึ้นและเกิดการสูญเสียกระดูกอ่อนไปดังที่กล่าวไว้ข้างต้น
3.ข้อเสื่อมที่กระดูกสันหลังตำแหน่งที่พบได้บ่อยคือกระดูกสันหลังส่วนล่างและสวน call ถ้าเกิดการเสื่อมสภาพไม่มากก็แค่เจ็บปวดบริเวณเฉพาะแห่งที่เสื่อมสภาพแต่ถ้าเป็นมากจะมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของข้อจนบางครั้งอาจมีการกดรากประสาทที่ออกมาจากประสาทไขสันหลังได้ทำให้มีการปวดร้าวไปยังบริเวณซึ่งประสาทเส้นนั้นไปเลี้ยง

สาเหตุของการเจ็บปวดของข้อเสื่อมเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกันเช่น

1.เกิดเนื่องจากการเปลี่ยนรูปร่างของพ่อทำให้เกิดการดึงรั้งของเส้นเอ็นตึงรั้งปลอกหุ้มข้อหรือเบียดดันเยื่อหุ้มกระดูกจะทำให้เกิดการเจ็บปวดเพราะบริเวณเส้นเอ็นปลอกหุ้มข้อและเยื่อหุ้มกระดูกนั้นมีปลายประสาทรับความรู้สึกมาเลี้ยง
2.เกิดเนื่องมาจากการเสียดสีของผิวหนังของกระดูกตรงข้อต่อของท่อหรือเกิดมีการแตกร้าวอย่างน้อยน้อยของผิวกระดูกตรงข้อต่อ
3.เกิดเนื่องมาจากการอักเสบข้อภายในอันเนื่องมาจากผลึกหินปูนภายในข้อแตกออกมาจากกระดูกอ่อนที่เหลืออยู่หรือหินปูนแตกมาจากที่ระบุข้อภายในการมีหินปูนแตกเข้าไปในข้อจะกระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้หมากินผลึกหินปูนจะเกิดการอักเสบขึ้นก็จะบวกและมีอุณหภูมิสูงขึ้นได้การบวมของคอจะทำให้เกิดการแต่งของปลอกหุ้มข้อทำให้เกิดการเจ็บปวดได้นอกจากการเป็นของปลอกหุ้มข้อซึ่งทำให้เจ็บปวดแล้วการอักเสบภายในข้อจะทำให้เกิดมีการหลั่งของสารนานาชนิดซึ่งเป็นสารเชื่อมโยงการอักเสบและการอักเสบยังทำให้มีการเปลี่ยนแปลงสภาวะกรดด่างภายในข้อด้วย สิ่งเหล่านี้จะกระตุ้นปลายประสาทรับความเจ็บปวดทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด

มีปัญหาเล็บขบอยู่เป็นประจำสาเหตุจากอะไรรักษาได้อย่างไร

By   เมษายน 11, 2017

มีปัญหาเล็บขบอยู่เป็นประจำ สาเหตุจากอะไรรักษาได้อย่างไร

ปัญหาเล็บขบพบได้บ่อยมักเกิดบริเวณนิ้วหัวแม่เท้าเกิดจากการใส่รองเท้าขับขับเลือดตัดเล็บโครงจนเกินไปแทนที่จะตัดตรงตรงๆ หรือเล็บอาจมีลักษณะโค้งมากกว่าปกติ ตำแหน่งที่เล็บครบมักมีอาการปวดบวมแดงเจ็บต่อมาอาจมีหนองเกิดขึ้นร่วมด้วยจนกระทั่งเนื้อเยื่อบริเวณนั้นดูหนาขึ้นมาในที่สุดป้องกันและรักษาได้โดยการตัดเล็บอย่างถูกวิธีคือปราชญ์ในแนวตรงใส่รองเท้าหลวมหลวมตำแหน่งที่เล็บขบอาจใช้ก้อนสำลีชุบน้ำยาฆ่าเชื้อเบตาดีนหนุนไว้ใต้ปลายเล็บเพื่อป้องกันการติดเชื้อและลดแรงกดทับที่เกิดขึ้นแค่น้ำอุ่นสักวันละ 2 ครั้งเพื่อลดอาการปวดบวม

สำหรับกรณีเรื้อรังจนมีเนื้อเยื่อนูนหนาในตำแหน่งที่มีการกดทับจำเป็นต้องขูดหรือที่ออกและในรายที่เกิดขึ้นซ้ำซากอาจจำเป็นต้องตัดด้านนอกของเล็บออกไปแล้วใช้น้ำยาทำลายตำแหน่งที่มีการสร้างเล็บใหม่ซึ่งอยู่ใต้บริเวณวงคล้ายพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวสีขาวขุ่นที่มองเห็นผิวเล็บนั่นแหละเล็บจึงงอกไหมจะไม่มีส่วนด้านข้างของเล็บเกิดขึ้นมาคบให้รำคาญใจอีก

เล็บ

ชอบทำสีเล็บเป็นประจำบางครั้งรู้สึกว่าเล็บสากไม่ลื่นเป็นมันวาวเหมือนปกติไม่ทราบว่าเป็นเพราะน้ำยาทาเล็บหรือเปล่าต้องกันได้อย่างไร

ผิวเล็บแห้งสากไม่ลื่นเป็นมันวาวเหมือนผิวและปกติส่วนใหญ่เกิดจากน้ำยาล้างเล็บเพราะน้ำยาล้างเล็บมักมีส่วนผสมของสารจำพวกอะซีโตนสื่อสารชำระล้างสีของน้ำยาทาเล็บออกไปทำให้ผิวเล็บแห้งและขาดความชุ่มชื้นไปด้วยสำหรับผู้ที่ชอบแต่งเล็บหรือเปลี่ยนสีเล็บเป็นประจำจึงควรระมัดระวังในการเลือกซื้อน้ำยาล้างเล็บเป็นพิเศษควรเลือกใช้น้ำยาล้างเล็บซึ่งมีส่วนผสมของสารซึ่งให้ความชุ่มชื้นกับผิวเล็บอย่างเพียงพอและหลีกเลี่ยงน้ำยาล้างเล็บซึ่งมีส่วนผสมของอะซิโตนโดยใช้เทคนิคง่ายๆในการเลือกซื้อให้หยดน้ำยาล้างเล็บลงบนปลายนิ้วหัวแม่มือแล้วใช้นิ้วชี้ถูกไปมาจนแห้งทิ้งไว้สักพักแล้วลองสังเกตดูผิวบริเวณปลายนิ้วหัวแม่มือว่าเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือไม่หากพบว่าเปลี่ยนแสดงว่าน้ำยาล้างเล็บชนิดนั้นไม่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นหรือมีแต่ไม่เพียงพอก็ควรเลือกใช้ชนิดอื่นแทนนอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาล้างเล็บบ่อยครั้งจนเกินไปโดยไม่จำเป็น

น้ำหยดลงหินทุกวันหินมันยังกร่อนเล็บไม่ใช่หินสัมผัสน้ำยาทุกวันแล้วมันจะไม่กร่อนได้อย่างไรจริงไหม

โจโจบาออยล์ ช่วยบำรุงผมได้หรือไม่

By   เมษายน 10, 2017

โจโจบาออยล์

เคยเห็นครีมบำรุงผิวและเส้นผมหลายยี่ห้อมี โจโจบาออยล์เป็นส่วนผสม อยากทราบว่าคืออะไร ช่วยบำรุงได้อย่างไร ?

โจโจบาออยล์

โจโจบาออยล์ เป็นน้ำมันซึ่งสกัดได้จากเมล็ดของต้นโคโคบาร์ พืชพื้นเมืองของเม็กซิโกเหนือ เมล็ดพืชชนิดนี้หากนำมาสกัดจะได้น้ำมันประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ น้ำมันชนิดนี้สร้างความฮือฮาเมื่อสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 เนื่องจากขณะนั้น น้ำมันที่ได้จากหัวปลาวาฬขาดแคลน ประกอบกับคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งใช้หล่อลื่นได้ที่อุณหภูมิสูง มีความสำคัญทางอุตสาหกรรมอย่างมาก เช่น หล่อลื่นเครื่องจักร เกียร์รถยนต์ ปืนกล สำหรับด้านเวชสำอาง jojoba oil ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางต่างๆ เพื่อป้องกันการบูดเสีย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่สำคัญคือ มีลักษณะคล้ายคลึงกับน้ำมันตามธรรมชาติบนผิวของคนเรา จึงเคลือบผิวและเส้นผมทำให้นุ่มและชุ่มชื้นขึ้นได้ ปัจจุบันจึงถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์หลายชนิด อย่างครีมบำรุงผิวและเส้นผม ครีมล้างหน้า ลิปสติก อายเจล และอีกมากมาย

สาระน่ารู้เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ

By   เมษายน 1, 2017

สาระน่ารู้เกี่ยวกับโรคของข้อ

โรคข้ออักเสบและรูมาติสซั่มนี้เป็นโรคกลุ่มที่พบได้บ่อยมากที่สุดกลุ่มหนึ่ง เกิดได้กับชนทุกชาติทุกศาสนาทุกวัยและทุกชั้นวรรณะ เมื่อเกิดขึ้นกับผู้ใดแล้วถ้าเป็นมากผู้นั้นจะเต็มไปด้วยความทุกข์ทรมานเจ็บปวด ไม่สามารถจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งบางครั้งแม้แต่จะช่วยเหลือตัวเองก็ยังทำไม่ได้ โรคข้ออักเสบโดยมากมักจะไม่ทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตทันที แต่บางครั้งอาจจะทำให้มีสภาพเหมือนตายทั้งเป็น

รูปในกลุ่มของโรคข้ออักเสบและรูมาติสซั่มนั้นมักจะมีอาการคล้ายกันคือ เจ็บ ปวด บวมตามข้อ อาจจะปวดกล้ามเนื้อเอ็นกระดูก ทำให้ทำงานไม่ได้เป็นปกติ

โรคข้ออักเสบ

โรคในกลุ่มนี้มีมากมายหลายชนิด ชนิดที่พบได้บ่อยๆ ได้แก่ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเก๊าท์ โรคข้อเสื่อม โรคข้ออักเสบซอไรซีส โรคข้อสันหลังอักเสบ โรคกล้ามเนื้ออักเสบ โรคเอ็นอักเสบ และโรคข้ออักเสบชนิดอื่นอีกมากมาย เพราะเหตุว่าอาการของโรคข้ออักเสบเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นอะไร ผู้ป่วยจะมีอาการเหมือนเหมือนกัน ตัวผู้ป่วยเองไม่สามารถเจาะวินิจฉัยโรคให้ถูกต้องได้ จำเป็นต้องเป็นหน้าที่ของแพทย์ผู้ชำนาญทำการรักษาจะต้องซักประวัติผู้ป่วยและตรวจร่างกายอย่างละเอียด รวมทั้งบางครั้งต้องมีการใช้การตรวจสอบทางห้องปฏิบัติการและการใช้ดูภาพถ่ายรังสีเพื่อช่วยในการวินิจฉัยให้ถูกต้องแม่นยำ เพื่อจะทำให้ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและได้ผลดีที่สุด เพราะโรคข้ออักเสบแต่ละชนิดมีลักษณะการพยากรณ์โรคติดกัน การตอบสนองต่อยาต่างชนิดกันก็ผิดกันด้วย

การวางแผนการรักษาตามขั้นตอน การใช้ยา การใช้กายภาพบำบัด รวมทั้งอาจจะมีการผ่าตัดร่วมด้วยก็ผิดกัน ถึงแม้โรคในกลุ่มข้ออักเสบและรูมาติสซั่มนี้จะมีอาการเรื้อรัง แต่โรคเหล่านี้ถ้าได้รับการรักษาที่ถูก ก็สุขสงบลงได้ แพทย์จะเป็นผู้เลือกใช้ยาตามความเหมาะสม ซึ่งโรคข้ออักเสบบางชนิดถ้าได้รับการรักษาบางครั้งจะไม่มีอาการเลย

แต่โรคข้ออักเสบบางชนิดแพทย์ก็จะไม่สามารถลดการอักเสบและการเจ็บปวดลงได้ 100% ผู้ป่วยยังคงมีอาการเจ็บปวดอยู่บ้าง แต่ก็น้อยลงมาก จะทำให้ชะลอความพิการของข้อได้มาก ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบนี้ถ้าตั้งใจร่วมมือกับแพทย์ในการรักษาอย่างจริงจัง ผู้ป่วยส่วนมากจะสามารถประกอบกิจทำงานได้ตามปกติ เป็นกำลังของครอบครัว และชาติบ้านเมือง แต่ถ้าผู้ป่วยมีเจตคติไม่ดีไม่รู้ถึงผลดีของการให้ความร่วมมือรักษา ไม่ให้ความสนใจในการแสวงหา หรือเข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง จะทำให้การอักเสบของข้อดำเนินต่อไปอย่างเต็มที่ เกิดการทำลายข้อมากขึ้น ข้อจะเปลี่ยนรูปร่าง ไม่มีความสะดวกในการเคลื่อนไหว และอาจจะสายเกินแก้ได้

การรักษาโรคข้ออักเสบนั้น บางครั้งถ้าผู้ป่วยเป็นมากการรักษาจำเป็นต้องทำเป็นทีม ซึ่งรวมทั้งอายุรแพทย์รูมาติก แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู นักกายภาพบำบัด และศัลยแพทย์กระดูก การให้การรักษาโรคข้ออักเสบนั้นสิ่งที่สำคัญ คือการใช้ยาที่ถูกต้อง ให้คำแนะนำในการปฏิบัติตัว ให้คำแนะนำในการบริหารร่างกาย ให้ทำกายภาพบำบัดที่เหมาะสม บางครั้งอาจต้องใช้การผ่าตัดร่วมด้วย สำหรับการใช้ยาที่ถูกต้องนั้นแพทย์ผู้ดูแลผู้ป่วยจะเป็นผู้เลือกใช้ ซึ่งจะพิจารณาจากหลายปัจจัยคือชนิดของโรค ความรุนแรงของโรค ลักษณะอย่างอื่นของโรค อาการแทรกซ้อนของโรค ประวัติการแพ้ยาลักษณะทั่วไปของผู้ป่วยเอง รวมทั้งการทำงานของอวัยวะภายใน หรือแม้แต่ละอื่นๆ ที่ผู้ป่วยเป็นร่วมกับโรคข้ออักเสบเงินนั้นด้วยเป็นต้น

ยาก็แบ่งเป็นชนิดใหญ่ๆได้ 2 ประเภท คือ ยาต้านการอักเสบ และยากดการดำเนินของโรค แพทย์อาจจะใช้ยามากกว่า 1 ประเภทผสมกันตามความเหมาะสม การติดตามผลการรักษาโดยดูการตอบสนองของการอักเสบของข้อ และต้องมีการเปลี่ยนแปลงปรับปรุงแผนการรักษาให้เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

สำหรับยาต้านการอักเสบที่ใช้รักษาโรคข้ออักเสบและรูมาติสซั่มนั้นมีอยู่มากมายในตลาดประเทศไทย ผู้ป่วยสามารถซื้อหามารับประทานเองได้ ซึ่งอาจจะเกิดโทษได้อย่างมหันต์ ถ้าหากว่าการรักษาหรือรับประทานยานั้นเป็นไปโดยวิจารณญาณของผู้ป่วยเอง ไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ ยาต้านการอักเสบพวกนี้มีคุณสมบัติคล้ายกัน คือ ลดการอักเสบ ลดความเจ็บปวด และลดไข้ ซึ่งมีอยู่มากมายหลายชนิด และยาจำพวกนี้มักจะมีอาการข้างเคียงคล้ายกัน จะต่างกันบ้างก็แล้วแต่ลักษณะเฉพาะตัว

อาการข้างเคียงที่พบบ่อยมาก คือ อาการทางกระเพราะอาหาร ยาพวกนี้มักจะกัดเยื่อบุผิวกระเพาะอาหารอาจจะมีอาการปวดท้องและเลือดออกได้ อาการข้างเคียงที่พบได้บ่อยก็ยังมี บวม ผื่น คัน อาการทางสมองและนอกจากนั้นยังอาจทำให้ผู้ป่วยซึ่งไตไม่ดีอยู่แล้ว มีสมรรถภาพการทำงานของไตเสื่อมลงได้เป็นต้น

ยาชนิดที่เป็นสเตลอยก็มีขายตามท้องตลาดทั่วไป ยาประเภทนี้เมื่อผู้ป่วยรับประทานแล้วจะลดการอักเสบได้เฉียบพลัน ผู้ป่วยจะรู้สึกสบายขึ้นแต่ยาชนิดนี้ถ้าใช้ไม่ถูกต้องใช้ไปนานๆ จะให้โทษมากกว่าประโยชน์ผู้ป่วย อาจจะมีหน้ากากผิวหนังบางลง กระดูกพรุน ภูมิคุ้มกันโรคต่ำติดเชื้อโรคได้ง่าย ดังนั้นจะเห็นว่าการใช้ยาเป็นเสมือนดาบสองคม ควรจะมอบหน้าที่เหล่านี้ให้กับแพทย์ผู้ที่ทันวางใจในการรักษาให้กับท่าน